Ik breng mensen op een simpele manier weer in contact met de natuur
Wat is belangrijk voor je?
Neem je een besluit met je verstand of maak je de keuze vanuit je buikgevoel?
Zijn er fysieke beperkingen die een rol spelen?
Welke rol mogen je persoonlijke uitdagingen in het keuzeproces spelen?
Keuzecoach
Keuze is bijna een kil en rationeel woord. Maar zo bedoel ik het niet. We maken allemaal de hele dag keuzes. Simpele keuzes, maar soms ook hele lastige keuzes.
Ons ingebouwde dagritme helpt ons om dagelijkse keuzes te maken. Daar hoeven we niet iedere dag opnieuw over na te denken.
Er zijn ook niet dagelijkse keuzes zoals bijvoorbeeld het aangaan van een relatie of juist het beëindigen van een relatie of het kiezen van een baan.
Of het bewust kiezen voor een goede balans tussen werk en privé. Neem je voldoende tijd voor jezelf? Weet je nog waar je energie van krijgt? Waar word je blij van?
Buikgevoel
Het eerste antwoord dat bij deze belangrijke vraagstukken naar boven komt is vaak het beste antwoord. Die keuze komt namelijk uit je buik, is diepgeworteld en niet rationeel. Je lijf bedriegt en liegt zelden, heel zelden.
Leren om op dat buikgevoel te vertrouwen en dat ook in verbinding brengen met je ratio, daar ligt de sleutel. Dan maak je de beste keuzes waar je op de lange termijn veel profijt van hebt. Daar ben ik van overtuigd.
Alles is met elkaar verbonden. Als jij in beweging komt, beweegt iets of iemand anders mee. En dat leidt tot ruimte in je hoofd en je lijf om de juiste keuzes te maken.
Soms kan een eerst niet verstandige keuze uiteindelijk wel je persoonlijke ‘staat van zijn’ positief beïnvloeden. Dat kan komen doordat je je gelukkiger voelt. En dat beïnvloedt je gezondheid positief.
Coachen in de natuur
In eerste instantie richt ik me op één op één coaching van vrouwen. Daarnaast coach ik ouders van hoogbegaafde en/of hoogsensitieve kinderen, dus niet de kinderen zelf. De natuur speelt daar voor mij een belangrijke rol in. Ik houd van groepssessies in de natuur, dat kan een weekend zijn of een hele week. Bijvoorbeeld tijdens een wandelvakantie, waarbij de mensen elkaar niet kennen. Wat gebeurt er dan in de relaties onderling? Het maakt veel los, dat is zeker en daar kijk ik dan naar. Om daar vervolgens met de deelneemsters mee aan de slag te gaan. Met elkaar in een natuurlijke omgeving en met de natuur van ieder individu. En dat werkt.
Klik
Ik vind het vooral belangrijk dat er een connectie is tussen ons.
Er moet wederzijds vertrouwen zijn, anders heeft de begeleiding geen zin.
Ieder proces, of dat nou een ontwikkelingsproces of transitieproces is, begint met delen.
Dat is voor mij de eerste stap naar ontwikkeling. En contact opnemen is die eerste stap!
Er kunnen dingen in je leven gebeuren waar je in eerste instantie niet blij mee bent.
Maar je hebt nu de kans – een prachtige kans – om een andere weg in te slaan en dingen anders te gaan doen.
Weg van de gebaande paden en op weg naar een andere, nieuwe JIJ.
In contact met de natuur
En je hoeft echt niet naar verre landen te vliegen om die natuur te ervaren. Dat kan gelukkig ook hier in Nederland, misschien zelfs bij jou om de hoek. Je moet het alleen ontdekken, op expeditie gaan. Met een open blik door je eigen omgeving gaan.
Ik werk eclectisch. Dat betekent dat ik van allerlei verschillende stromingen gebruik maak en oefeningen inzet. Mijn grootste voorkeur gaat uit naar het systemisch kijken. Kijken naar de context van familie of van een bedrijf bijvoorbeeld. Dat verbind ik met lichaamsgericht werken: kun je voelen wat er in je lichaam gebeurt?
Spreekt dit je aan?
Neem contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek.
Vul hiervoor onderstaand formulier in of stuur mij een e-mail.